В хорошую погоду особенно хочется больше времени проводить на свежем воздухе. Начинаем день с зарядки - и будет все у вас в порядке!
Это подтверждают отдыхающие отделения дневного пребывания, выполняя упражнения вместе с опытным инструктором Орловой Еленой
Регулярные занятия:
улучшают кровоснабжение;работу дыхательной системы;выравнивают осанку;помогают повысить уровень жизненной энергии и оставаться активными.
А Вы делаете зарядку? Присоединяйтесь к нам!
